برنامه های جشن انار اردستان |

بازدید هئیت عالی رتبه اروپایی |

شرکت سفیران سلامت آگاه |

نشست با معاون وزیر بهداشت و رکتور دانشگاه سگد مجارستان |

بازدید جناب آقای بیگدلی |

هئیت عالی رتبه از کشور مجارستان |

پیام نوروزی 1400 |

بازدید معاون وزیر امور خارجه |

مرکز تحقیقات اختلالات شنوایی |

همکاری مشترک با مرکز تحقیقات |

مرکز توانبخشی دختران باغ فرشته |

سفرای محترم وزارت امور خارجه |

تبلیغات در جهت توریست سلامت |

شادروان دکتر احمد علیم مروستی |

تشکر از مدیریت IT و روابط عمومی |

پیام نوروزی 1399 |

مدیران کلینیک و شرکت آرام بنیان |

تاسیس کلینیک دکتر مروستی |

سبک زندگی سالم و موها:

وضعیت مو، پوست و ناخن شما از سلامت عمومی‌تان خبر می‌دهد. پس اگر سلامت بدن شما در سطح مناسبی قرار نداشته باشد، موهایتان نیز ظاهر نامناسبی پیدا خواهند کرد. پس اگر با مساله ریزش مو مواجه شدید این اقدامات را انجام دهید:

مصرف سبزیجات و میوه‌های حاوی ویتامین B، آهن، کلسیم و روی تاثیر خوبی بر حفظ سلامت موها دارد.

یک رژیم غذایی غنی از پروتئین انتخاب کنید. ( موها از مواد پروتئینی ساخته می‌شوند)

نوشیدن آب به میزان کافی در طول روز

دوری کردن از فعالیت در مکان‌های آلوده یا کارهایی که به موهایتان آسیب می‌زند

برخی از فعالیت‌ها را باید از کارهای روزانه خود حذف کنید. برای مثال بستن موها در صورتی که فشار زیادی به آنها وارد کند، موجب ریزش مو می‌شود؛ یکی از این مدل‌ها دم اسبی است.

همچنین استفاده از مواد شیمیایی و حالت دهنده‌ها هم به موی شما آسیب وارد کرده و موجب ریزش آنها می‌شود. خشک کردن موها با هوای بسیار گرم سشوار یا اتو نیز به پوست سر و پیاز مو آسیب رسانده و بهتر آن است که موها در هوای آزاد خشک شوند یا باد سشوار در کمترین حالت ممکن تنظیم شود.

شانه زدن مو با انواع شانه مو آرایشی فانتزی که سر گرد هم ندارند و استاندارد نیستند، می‌تواند به موهای شما آسیب برساند، بهترین گزینه برای شانه مو، انواع شانه یا برس چوبی و گرد است که سلامت موهای شما را تهدید نمی‌کند. نوع شانه زدن هم مهم است و نباید در هنگام مرطوب بودن موها از شانه مو استفاده کنید زیرا این کار به ریشه مو فشار آورده و موجب ریزش موها می‌شود.

0 | دکتر سلام | بازدید: 507

سبک زندگی سالم و موها:

021-88653145

021-36032216

0936-1194640

021-26450199

021-22949095

021-77866186

021-22172657

021-88873000

021-88690529

021-22229478

شبکه های اجتماعی کلینیک:

پربازدیدترین مقالات پوست و مو و زیبایی:

پربازدیدترین فیلم های مرتبط با پوست و مو و زیبایی:

خدمات کلینیک:

لینک های مهم

رسالت ما