۱) خنک کردن و آرام کردن، دوش سرد گرفتن یا شنا کردن: وقتی شما دستتان می سوزد، اولین کار بردن آن زیر آب خنک است. و طبق نظر دکتر فیار آفتاب سوختگی تفاوتی با این موضوع ندارد. ناخودآگاه داخل استخر می پرید یا دوش آب سرد می گیرید. درحالی که این اولین قدم است، مهم است که از اشعه آفتاب دوری کنید....

شاید تا حالا همیشه فقط خود خیارشور را مصرف می کردید و آب آن را دور می ریختید اما در این مطلب با برخی از فواید آب خیارشور آشنا می شوید. خیارشور مدت ها است که به عنوان یک خوراکی خوشمزه در کنار غذا و یا داخل بعضی غذاها استفاده می شود. خیارشور و آب آن فواید زیادی برای سلامتی دارد...

اگر چه می توانید نور خورشید را ببینید و گرما را احساس کنید، اما اشعه فرابنفش را نمی بینید و احساس نمی کنید. آفتاب سوختگی یک سوختگی تابشی است که به وسیله اشعه های UV به وجود می آید. وقتی در معرض UV زیر نور آفتاب قرار بگیرید، کمتر از ۱۵ دقیقه به آفتاب سوختگی مبتلا می شوید.  بدون شک از بعضی...

عواملی مانند بالارفتن سن، تابش اشعه خورشید، ژنتیک وسبک زندگی، مصرف الکل و سیگار باعث ایجاد چین وچروک و پیری درسطح پوست می شود. چین و چروک ثابت، چین و چروک متحرک، اختلال رنگ، جای زخم، بیماری های عروقی و از بین رفتن انعطاف پذیری پوست همگی از جمله عارضه هایی هستند که با پاک سازی پوست درمان می شوند. دانستنی هایی...

نشانه‌ ی معمول آفتاب سوختگی شامل هایپرپیگمنتاسیون (تیره شدن بخشی از پوست در اثر تعداد زیاد رنگدانه‌ها) است. این نشانه را گاهی لک‌های ناشی از افزایش سن یا لک‌های ناشی از نور خورشید می‌نامند زیرا با افزایش سن این لک‌ها بیشتر ظاهر می‌شوند. با این حال، مدت زمان زیادی طول می‌کشد تا این لک‌ها ایجاد شوند و شکل و اندازه آنها...

آکادمی پوست آمریکا روش معمول زیر را برای جلوگیری و درمان خشکی دست ها به دلیل شستن بیش از حد دست پیشنهاد می کند: دست ها را حداقل 20 ثانیه با آب ولرم و صابون بشویید. دست ها را با حوله ای تمیز خشک کرده به گونه ای که مقداری آب روی آنها بماند. در حالی که پوست مرطوب است کرم یا پماد مرطوب...