آیا شما هم از استفاده بی ثمر از محصولات گوناگون ، گران قیمت و بی اثر زیبایی خسته شده اید ؟ وقتش رسیده است که تمام محصولاتی که بی اثر هستند را کنار گذاشته و شروع کنید به خوردن غذاهای مناسب برای پوستتان. من امروز از آکنه های وحشتناک ۵ ماه گذشته  خلاص شده ام . خیلی سخت بود اما امکان...

نعناع فلفلی حاوی ترکیبی به نام منتول است که می تواند انتهای عصب گلو را که با سرفه تحریک می شوند را بی حس کند که این امر می تواند باعث تسکین درد گلو شود. علاوه بر این، نعنا فلفلی می تواند به کاهش احتقان هم کمک کند. نوشیدن چای نعنا 2 الی 3 بار در روز موثرترین راه برای کاهش...

1. شامپو مناسب نوع موی خود را انتخاب کنید: هنگامی که بحث شامپو می شود، شما احتمالا می خواهید از یک شامپوی مناسب برای موی خود استفاده کنید. موی انسان می تواند: نازک نرمال خوب آرام (ریلکس) طبیعی آسیب دیده یا رنگی شما نیاز خواهید داشت محصولی را انتخاب کنید که به طور خاص برای نوع موی شما تهیه شده باشد؛ در غیر این صورت، موهای شما آسیب خواهند دید...

در حالی که درمان قطعی کم کاری تیروئید بالینی وجود ندارد که برای همه افراد جواب بدهد بسیاری از افراد از ساخت تغییرات در شیوه زندگی خود و رژیم غذایی سود می برند و می توانند استرس، خواب و تمرین های ورزشی خود را کنترل کنند. رژیم کم کاری تیروئید: مطالعات نشان داده که تلاش های بسیاری برای کمک به درمان طبیعی کم...

رفتار موها همیشه به یکسان نیست و ‌وضعیت ظاهری و سلامت موها می‌تواند در موقعیت‌ها و دوره‌های مختلف تغییر کند. در دوره‌ها و فصل‌هایی موهای شما نرم و درخشان است اما گاهی هم بشدت خشک و آسیب دیده به نظر می‌رسد. در فصل‌های سرد وضعیت‌ موها با زمانی که هوا گرم است فرق می‌کند. در فصل پاییز احتمال ریزش مو بیشتر...

روغن نعناع فلفلی PEPPERMINT ترکیبی از اسپرمینت SPEARMINT و آب نعناع می باشد. روغن های تهیه شده از جذب CO2 یا استخراج سرد قسمت های تازه گیاه می باشد. موثرترین عنصر این گیاه  منتول (50-60 درصد) و منت فون (10-30 درصد) می باشد. طبق بررسی های انجام شده توسط مرکز تحقیقات تغذیه انسانی USDA در مورد مشکلات پیری و بالارفتن سن در...

شکستگی موها: خوابیدن با موی خیس می تواند بر خود موها نیز تاثیر بگذارد. هنگام بیدار شدن از خواب مشاهده خواهید کرد که موها در هم پیچیده شده اند. موها وقتی که خیس هستند بسیار آسیب پذیر می باشند. بدترین اتفاق شکستگی و کشیدگی موها هنگام خواب می باشد. وقتی که موها به هم تابیده می شود فشار زیادی را متحمل می...

آووکادو یک میوه براساس چربی است که به عنوان منبع اصلی فیبر، پتاسیم، اسید فولیک و ویتامین c عمل می کند و حاوی حدود 10 گرم فیبر در هر فنجان می باشد. آووکادو به دلیل دارا بودن مقدار چربی سالم، یک ماده غذایی عمده و اصلی در رژیم کتوژنیک است. آن را به هر نوع دستور غذایی کتوژنیک اضافه کنید تا...

بلعیدن اشتباهی فلوراید توسط کودکان اتفاقی رایج است اما باید از آن پیشگیری کنید. وقتی کودکان در حال مسواک زدن هستند حتما در کنارشان باشید. به کودک بگویید که باید آن را تف کند و نباید آن را ببلعد. خمیر دندان را دور از دسترس کودک نگه دارید تا مطمئن شوید که خیلی از آن استفاده نمی کند. آیا هیچ گزینه بهتری...

شما نمی توانید تولید موم گوش را تنظیم کنید یا طول و عرض گوش تان را تغییر دهید. اگر مستعد تجمع موم گوش هستید باید با دکترتان درباره تمییز کردن گوش تان به طور منظم برای جلوگیری از انسداد گوش در آینده مشورت کنید. گوش شما از تجهیزات مجهز برای تمییز کردن خود بهتر عمل می کند. استفاده از ابزارهای تیز...

_ موهای مرطوب را شانه نکنید _  به میزان کافی آب بنوشید و موها و بدنتان را هیدراته نگه دارید. _ هر چند هفته یک بار نوک موهایتان را کوتاه کنید. هیچگاه برای کوتاه کردن موها از تیغ استفاده نکنید زیرا باعث ایجاد موخوره می شود. همچنین دقت کنید که قیچی ای که برای کوتاهی استفاده می کنید کاملا تیز باشد. _ استفاده از...

کسانی که بطور طبیعی دارای موهای مجعد یا فرفری هستند، برای داشتن موی صاف همیشه بدنبال راه های جدید هستند. «صاف یا فر کردن موها با مواد شیمیایی انجام می شود. این مواد می توانند روی ساقه مو و حالت آن تاثیر بگذارند. موادی مانند «گلد» که برای صاف کردن موها استفاده می شوند، به نوعی پیوندهای دی سولفیدی موها را...

داشتن موهایی صاف و لخت از جمله دغدغه های دخترانی با موهای مجعد و فر می باشد. البته که موهای مجعد و فر از زیبایی های فراوانی برخوردار است اما طبع انسان تنوع طلب است و نیاز به تنوع دارد. در این مطلب عوارض صاف کردن مو را به شما گوشزد می کنیم تا هرروز برای صاف کردن مو اقدام نکنید. آیا...

 اگر تمایل دارید در فصل پاییز هم پوستی صاف و درخشان داشته باشید پیشنهاد می کمیک از ترفندهای زیبایی موثر در این زمینه کمک بگیرید میوه های پاییزی محصولات پرفایده ای برای افزایش شادابی و سلامت پوستتان هستند در این فصل به خاطر سردی هوا پوست خشک می شود که با کمک گرفن از کرم های مرطوب کننده این عارضه قابل...

متاسفانه، هیچ یک از اقدامات زیر یک درمان دائمی ارائه نمی ‌کنند. و اغلب برای کسب بهترین نتیجه به درمان و نگهداری مداوم و درمان‌ های متعدد نیاز دارند. با این حال، وقتی آن‌ ها را با درمان ‌های خانگی ترکیب ‌کنید، ممکن است بتوانید نتایج خود را به مدت طولانی تری حفظ کنید. درمان های لیزری – لیزر درمانی پوست، پاسخ...

اولین استفاده گزارش  شده از درخت چای، یا گیاه مالالئوکا، زمانی بود که مردم استرالیای شمالی برگ  ها را خرد کردند تا به وسیله استنشاق آن، سرفه، سرماخوردگی و زخم  ها را درمان کنند. یکی از فواید روغن درخت چای که به خوبی مورد بررسی قرار گرفته است، ویژگی  های ضدمیکروبی آن است که به آن، توانایی کشتن باکتری  های مضر...

اگزما یکی از بیماری هایی است که اگرچه منجر به کشندگی نمی شود ولی در بسیاری از افراد باعث بروز مشکلاتی شده که می تواند از نظر روحی بر افراد تاثیر گذاشته و حتی کارایی روزانه شخص را پایین آورد. هنگامی که حملات اگزما شروع می شود این عارضه باعث قرمزی پوست ، فلس پوست و خارش آن می شود. این وضعیت...

به نظر می رسد که استفاده از مرطوب کننده خیلی ساده است. معمولاً این محصول در یک تیوب یا شیشه قرار دارد و روزی یک یا دو بار آن را روی پوست خود می زنید. با این حال، باید بدانید اگر آن را اشتباه مصرف کنید، چندان کارساز نخواهد بود. 1- تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده را درنظر بگیرید. به نقل از...

لیمو نوعی از میوه است که در درمان خشکی پوست سر موثر است زیرا لیمو حاوی مقدار زیادی اسید است. افزون بر این، لیمو ترکیبی از مواد ضدعفونی کننده، خاصیت مرطوب کنندگی و ویتامین سی می باشد. این ترکیبات موجب از بین رفتن سلول های مرده می شوند. لیمو به از بین رفتن شوره ناشی از عفونت قارچی کمک می کند. روش...

تنها یک ماساژ ساده اما آرامش بخش می تواند تاثیرات بسیار خوبی در زخم بستر شما داشته باشد. این نه تنها می تواند گردش خون را بهبود بخشد، بلکه مانع از تکثیر زخم ها نیز می شود و روند بهبودی را تسریع می بخشد. برای بهترین نتیجه می توانید از روغن خردل، روغن نارگیل، روغن زیتون و غیره استفاده کنید. مواظب...

مشکلات موهایتان را می توانید با نمک حل کنید. برای حل مشکلات موهایتان می توانید به شامپویتان نمک اضافه کنید. همه ما از این واقعیت آگاه هستیم که نمک یکی از اجزای اصلی آشپزخانه ماست. ولی آیا می دانید که نمک دارای گنجینه ای از ویژگی های زیبایی پنهان و قدرتمند است که در حفاظت و بازیابی مو و پوست به...

روغن نخل یا پالم، یکی از چربی های خوراکی است که به طور گسترده از میوه درخت نخل، به خصوص در آسیای دور تولید میشود. روغن نخل شامل دو نوع روغن استخراج شده گوشت میوه (روغن نخل) یا دانه یا هسته (روغن هسته خرما) می باشد. در بسیاری از کشورها روغن نخل در روغن نباتی و مارگارین و تهیه سس ها...

۱) خنک کردن و آرام کردن، دوش سرد گرفتن یا شنا کردن: وقتی شما دستتان می سوزد، اولین کار بردن آن زیر آب خنک است. و طبق نظر دکتر فیار آفتاب سوختگی تفاوتی با این موضوع ندارد. ناخودآگاه داخل استخر می پرید یا دوش آب سرد می گیرید. درحالی که این اولین قدم است، مهم است که از اشعه آفتاب دوری کنید....

عفونت دیابت جریان خون ضعیف چاقی که خطر عفونت پس از جراحی را افزایش می دهد سن، بزرگسالان مسن، به طور کلی آرامتر از افراد جوان‌ بهبود می‌یابند. مصرف الکل زیاد که می تواند روند درمان را کند کرده و خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد. سیگار کشیدن که بهبود درمان را به تاخیر می‌اندازد و خطر ابتلا به عوارضی مانند عفونت و باز شدن زخم‌...

کرم روشن‌ کننده پوست که حاوی اسید کوجیک، آربوتین، عصاره شیرین‌بیان، عصاره توت و ویتامین C است هم به روشن شدن پوست و از بین بردن جوش‌ها کمک می‌کند و به پوست هم آسیبی نمی‌رساند. لازم به يادآوري است از محصولاتی که حاوی هیدروکینون هستند، پرهيز کنید چون این مواد سرطان‌ زا هستند. اگر فردي پوستش تیره است نبايد از کرم‌های...

روغن نارگیل چندین فواید برای سلامتی دارد که مهم‌ترین آن‌ها خواص روغن نارگیل در مراقبت از مو و مراقبت از پوست است. ۱-مراقبت از مو: زنان در مناطق ساحلی استوایی دنیا این روغن را تقریباهر روز برای موی خود مصرف می‌کنند. این روغن کره  مانند به رشد سالم مو کمک می‌کند و به این رشته‌ها برق می‌دهد. همچنین در  رفع  کمبود پروتیین بسیار...

شما نمی توانید تولید موم گوش را تنظیم کنید یا طول و عرض گوش تان را تغییر دهید. اگر مستعد تجمع موم گوش هستید باید با دکترتان درباره تمییز کردن گوش تان به طور منظم برای جلوگیری از انسداد گوش در آینده مشورت کنید. گوش شما از تجهیزات مجهز برای تمییز کردن خود بهتر عمل می کند. استفاده از ابزارهای تیز...

در حالی درمان قطعی کم کاری تیروئید بالینی وجود ندارد که برای همه افراد جواب بدهد بسیاری از افراد از ساخت تغییرات در شیوه زندگی خود و رژیم غذایی سود می برند و می توانند استرس، خواب و تمرین های ورزشی خود را کنترل کنند. ۱) رژیم کم کاری تیروئید: مطالعات نشان داده که تلاش های بسیاری برای کمک به درمان طبیعی کم...

ممکن است نام بوتاکس مو با محبوب ترین درمان های ضد چین و چروک به اشتراک گذاشته شود اما اینجاست که شباهت ها به پایان می رسد. در حالی که بوتاکس یک روش تزریقی است که به صورت زیبایی برای کاهش چین و چروک استفاده می شود، بوتاکس یک نوع درمان موضعی است که در مو مورد استفاده قرار می گیرد....

بیماری های مربوط به سیستم ایمنی بدن مثل پسوزیاریس عفونت های قارچی واکنش به مواد آلرژی زا مانند رنگ موها اگزما استرس و اضطراب دیابت شپش سر تراشیدن از ته مو روغن نعناع: روغن نعناع ممکن است در کاهش شوره سر و خارش آن نیز موثر باشد و خارش را از بین ببرد. روغن نارگیل را به کمک دیگر روغن ها رقیق کنید نظیر روغن زیتون و قبل از استفاده...

بسیاری از عوامل مانند استرس، آلودگی، استفاده بیش از حد از محصولات شیمیایی، گرما و غیره ممکن است باعث نازک شدن مو شوند و باعث شوند مو به نظر آسیب دیده و مرده به نظر برسد. در اینجا برخی از درمان های خانگی برای ضخیم شدن مو که پوست سرتان را تغذیه می کنند و رشد مو را تغذیه می کنند...

ماسک صورت عسلی ضد پیری مانوکا<a href="https://www.hidoctor.ir/">&nbsp;</a>روغن نارگیل دارای خواص ضد پیری شگفت انگیزی است که یک راه حل مناسب برای مقابله با لکه های چین و چروک است. خواص ضد التهابی موجود در این روغن به محافظت از پوست در برابر عوامل آسیب رسان مانند آفتاب، آکنه، بیماری های پوستی و عفونت ها و عوامل محیطی مانند آلودگی و دود...

دکتر پل یاموچی، متخصص پوست مقیم سانتا مونیکا، توضیح می دهد: ” هدف اصلی نرم کننده ها جلوگیری از خشکی، ترک و التهاب پوست به وسیله بازیابی موانع پوستی است.” نرم کننده ها به طور خاص محصولات بحث  برانگیزی نیستند. اکثر آن  ها را می توان بدون نسخه خرید و اثرات جانبی آن  ها بسیار کم است. برخی از اجزای نرم کننده...

1. انتخاب رژیم غذایی: برای کاهش ناراحتی  زبان جغرافیایی، از مواد غذایی محرک  دوری کنید چون ممکن است بدتر شود و زخم التیام نیابد اجتناب از خوردن غذاهای گرم، تند، اسیدی یا شور. اجتناب از  استعمال توتون و تنباکو. اجتناب از آب نبات و یا دیگر محصولات غذایی که طعم تندی دارند اجتناب از میوه ها و سبزیجات اسیدی. مصرف  مواد غذایی بسیار شیرین  را کاهش دهید 2....

بعضی ها فکر می کنند روغن های مخصوص مو، بیشتر برای مو های زبر و ضخیم مناسبند، اما این طور نیست. حتی اگر مو های نازکی دارید که خیلی زود چرب می شود، باز هم می توانید از روغن مناسب برای مو های خود استفاده کنید، تا موهایتان را صاف تر و براق تر کنید. پیش از انتخاب بهترین روغن مناسب برای مو های تان، بهتر است بدانید، کدام روغن، مناسب نوع...

برای جلوگیری از خشک شدن پوست باید آن را مرطوب کنید. اگر مستعد خشکی پوست یا پوسته پوسته شدن پوست هستید، خرید یک نوع لوسیون بدن یا روغن بدن با خاصیت مرطوب کنندگی بالا را جدی بگیرید و روزانه از آن استفاده کنید. پزشکان می­گویند به محض بیرون آمدن از حمام در حالی که پوست شما هنوز مرطوب است بهترین زمانی...

روغن داغ: استفاده از روغن داغ موجب می شود که موهایتان آبرسانی شود و رطوبت به موها باز گردد. کمی روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن بادام یا روغن کرچک را به مدت ۲۰ ثانیه در مایکروویو گرم کنید. آن را به مو و پوست سر ماساژ دهید و موهایتان را با کلاه بپوشانید.  حداقل ۴۵ دقیقه صبر کنید و سپس موها را...

متخصصان زیبایی به بانوان بالای چهل سال سن توصیه می‌کنند برخی کارهایی که تا قبل از چهل سالگی در خصوص استفاده از محصولات زیبایی و مراقبتی پوست را انجام می دادند کاملاً فراموش کرده تا بتوانند در میانسالی و سالمندی موهای پرپشت و سالمی داشته باشند. اکثر بانوان پس از چهل سالگی در اثر تغییرات هورمونی، کاهش ترشح روغن‌های مخصوص محافظت...

میوه نارگیل با نام علمی (Cocos nucifera) با پوست سخت و قهوه ای رنگ، ابتدا در جنوب آسیا کشت می شد و در حال حاضر به صورت درخت نارگیل در تمام مناطق استوایی وجود دارد.مردم اقیانوس آرام از تمام قسمت های این درخت استفاده کرده و آن را به عنوان یک غذای اصلی مصرف می کنند. ضرب المثلی درباره ی نارگیل...

یک مطالعه کوچک که در ژورنال پوست منتشر شد نشان داد که استفاده از عصاره پیاز یکی از بهترین روش های رشد مو به عنوان تغذیه موی آسیب دیده است و همچنین می تواند به افزایش حجم آن کمک کند. به این دلیل است که پیاز غنی از گوگرد است که تولید کلاژن را تحریک می کند که رشد مو را...

شما می توانید با ترکیب کردن چند ماده، پروتئین درمانی خود را در خانه انجام دهید. شما می توانید با استفاده از تخم مرغ، آووکادو یا ماست و ترکیب کردن آنها با موادی مانند روغن نارگیل، عسل، شیر نارگیل، موز، خامه یا مایونز، ماسک موی غنی از پروتئین خود را بسازید. مخلوط به دست آمده را گرم کنید، روی موهای نم دار...

یکی از مهمترین منابع طبیعی برای زیبا سازی و بهداشت پوست و مو استفاده از نمک دریایی است که به وفور در دریاها یافت می شود.این منبع مقوی در ایجاد تعادل، محافظت و بازگرداندن پوست به حالت طبیعی موثر است. یکی از بزرگترین تفاوت های نمک دریا و نمک معمولی، محتوای معدنی آنهاست. نمک دریا مملو از مواد معدنی همچون منیزیم،...

قرص برنج یا آلومینیوم فسفید (AIP) که یک ضد عفونی کننده ارزان قیمت است، با وجود این که بسیار سمی است اما برای نگهداری گندم و سایر دانه ها استفاده می شود. در طول چهار دهه اخیر، استفاده از AIP جهت مصارف کشاورزی و غیر کشاورزی بالا رفته، همین امر سبب افزایش شمار مسمومیت های ناشی از AIP شده است. به...

روغن نعناع یک روغن معطر عالی برای گرفتگی سینوس ها و سرفه است زیرا هم حاوی منتول و هم دارای خاصیت ضد باکتری و ضد ویروسی است. منتول دارای اثر خنک  کنندگی بر روی بدن بوده و به علاوه قادر به بهبود جریان هوا در زمان پر کردن سینوس  ها است. نعناع همچنین می تواند خارش گلو را که باعث خشک...

طبق تحقیقات منتشر شده در مجله انجمن پزشکی کانادا، محدود کننده های صرفه ی تجویزی (OTC)هیچ منفعتی برای کودکان ندارد و نباید توسط کودکان زیر ۶ سال مورد استفاده قرار گیرند. از سوی دیگر، مزایای آن برای بزرگسالان نیز بسیار کم است. بسیاری از مردم برای کنترل سرفه به کدئین متوسل می شوند، اما آیا می دانید که کدئین یک داروی...

روغن درخت چای: از روغن درخت چای به صورت بسیار متداول در درمان خشکی پوست سر، شوره و خارش پوست سر به دلیل افزایش سن استفاده می شود. این روغن به عنوان یک ماده بسیار مفید برای درمان خشکی پوست سر محسوب می شود زیرا ترپین-4 ال که در روغن درخت چای وجود داردیک ضد قارچ بسیار قوی است و خاصیت ضد...

1. ماسک سم زدایی مو: همان قدر که انجام این کار پیچیده به نظر می رسد، بسیاری از دستورالعمل های سم زدایی مو مقرون به صرفه است و در آنها از سه ماده ساده استفاده می شود که می تواند در پنج مرحله مورد استفاده قرار بگیرد. همان طور که این موضوع در تمام روش های خانگی مشاهده می شود، قبل از...

غیر از شرایط خاص پوستی مثل وجود آکنه، متخصصان پوست بر این باورند که هر شخص روزانه فقط یکبار آن هم شب ها درست قبل از رفتن به رختخواب باید صورت خود را با یک پاک کننده متعادل تمیز کرده و بشوید. این کار باعث پاک شدن آلودگی های قرار گرفته روی سطح پوست می شود. در ضمن اگر دوست دارید صبح ها...

روغن معطر لیمو به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک می کند که این می تواند به شما کمک کند که بر سرفه و سرماخوردگی غلبه کنید. لیمو خاصیت ضد باکتری، آنتی  اکسیدانی و ضد التهابی دارد که آن را به عنوان ابزاری عالی برای حمایت از ایمنی شما در هنگام مبارزه مشکلات تنفسی، مفید می سازد. روغن اسانس لیمو نیز به...

با قرار دادن پاها در یک تشت آب گرم و همچنین استفاده از یک سنگ پا، می توانید هر روز پوست ها و سلول های مرده پوست پاهایتان را کاملا از بین ببرید. این روش همچنین پاهایتان را به خوبی ماساژ داده و احساس آرامشی را در شما ایجاد می کند. ابتدا به مدت 10 دقیقه پاهای خود را در یک تشت...

دو ماده فعال در روغن پونه  کوهی، تیمول و کارواکرول هستند که هر دو خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی دارند. تحقیقات نشان می دهند که به دلیل فعالیت  های ضد باکتریایی آن، روغن پونه  کوهی را می توان به عنوان جایگزینی طبیعی برای آنتی  بیوتیک  ها که اغلب برای درمان بیماری  های تنفسی به کار می روند، به کار برد....

۱. روغن زیتون: روغن زیتون نه تنها برای پخت وپز به کار می رود بلکه مزایای زیادی برای سلامتی و زیبایی نیز دارد. روغن زیتون حاوی اسیدهایی چربی است که پوست را تغذیه می کنند. این روغن مانند مرطوب کننده بسیار خوب برای پوست خشک است. آن مرطوب پوست را بالا نگه می دارد. علاوه بر این، روغن زیتون حاوی ویتامین E،...

اگر شما از افرادی هستید که از خشکی بینی رنج می برد، احتمالا می دانید که این عارضه ناشی از یک مشکل جدی پزشکی نیست اما می تواند بسیار آزاردهنده باشد. خشکی بینی (علل و درمان های خانگی آن) خشکی بینی اگر در مراحل اولیه برطرف نشود می تواند به مشکلات سلامتی از جمله حملات سینوس، سردردهای شدید، و … منجر شود. خشک...

روغن رزماری بر روی ماهیچه ها تاثیر آرامبخش دارد که این امر به تسکین سرفه شما کمک می کند. مانند روغن اکالیپتوس، رزماری نیز حاوی سینوئل است که در کاهش سرفه  های بیماران مبتلا به آسم و سینوزیت موثر است. رز ماری همچنین دارای خواص آنتی  اکسیدانی و ضد میکروبی است، بنابراین به عنوان تقویت  کننده طبیعی سیستم ایمنی نیز عمل...

دانه های شنبلیله را نیز در میان بهترین درمان های خانگی برای ضخیم شدن مو بشمارید. اینها می توانند به جلوگیری از نازک شدن مو و رهایی از شوره سر کمک کنند. در زیر روشی است که شما می توانید از آن ها برای به دست آوردن موی ضخیم استفاده کنید. چگونه استفاده کنیم؟ دانه ها را در یک کاسه آب بریزید و...

ماساژ سر و پوسته سر به حل مشکل ریزش مو در آقایان و خانم‌ها کمک قابل توجهی می‌کند. بهترین زمان برای انجام این کار در حمام است. شما می‌توانید زمانی که موی خود را در حمام شامپو زدید، کمی کف سر خود را ماساژ داده و با این کار به گردش بهتر خون در پوسته سر خود کمک کنید. این کار...

بتاکاروتن، رنگ ‌دانه ‌ای است که باعث رنگ نارنجی غذا می ‌شود. بتاکاروتن، رنگ ‌دانه ‌ای است که باعث رنگ نارنجی غذا می ‌شود. بتاکاروتن، زمانی که وارد جریان خون می ‌شود، به ویتامین آ تبدیل‌ شده و به محافظت از بدن در برابر سرطان و بیماری‌ های قلبی‌ عروقی کمک‌ می ‌کند، سیستم ایمنی را تقویت ‌کرده و از چشم...

همه خانم ها دوست دارند موهای شان رشد بالایی داشته باشد و برای رسیدن به این هدف از هیچ کاری دریغ نمی کنند. همانطور که می دانید هندی ها موهای زیبا، بلند و پرپشت و سالمی دارند. بنابراین می خواهم چند نمونه از اسرار هندی ها برای رشد سریع تر موها به شما پیشنهاد کنم. برای اینکه موهایی پرپشت و زببا...

روغن نارگیل اولین ماده در فهرست مرطوب کننده های طبیعی برای پوست خشک است. روغن نارگیل اغلب به عنوان یک لوسیون مخصوص مراقبت از پوست استفاده می شود. محصول حاوی این روغن به علت دارا بودن ویتامین E و توکوتریرنول ها به عنوان یکی از موثر ترین و طبیعی ترین روش مراقبت از پوست در نظر گرفته می شود. این امر...

اگرچه موهایی که دچار موخوره شد‌ه اند را نمی‌توان کاملاً بازیابی کرد اما شما می‌توانید با تغییر روش و رفتار با موهایتان از ایجاد موخوره سر پیشگیری کنید. استفاده از روغن‌ها برای پیشگیری: اصلی‌ترین علت ایجاد موخوره خشکی مو است. خشکی مو با از بین رفتن چربی طبیعی مو ایجاد می‌شود برای کنترل چربی مو بهتر است از روغن‌هایی مثل روغن زیتون و...

1. شامپو مناسب نوع مو خود را انتخاب کنید: هنگامی که بحث شامپو می شود، شما احتمالا می خواهید از یک شامپوی مناسب برای موی خود استفاده کنید. موی انسان می تواند: نازک نرمال خوب آرام (ریلکس) طبیعی آسیب دیده یا رنگی شما نیاز خواهید داشت محصولی را انتخاب کنید که به طور خاص برای نوع موی شما تهیه شده باشد؛ در غیر این صورت، موهای شما آسیب خواهند دید...