از دست دادن الاستین بخشی از روند پیری طبیعی است و تا حدودی توسط ژن های ما از پیش برنامه ریزی شده است.دکتر یگودا می گوید: “اگر شما در پنجاه سالگی به پنج فرد متفاوت نگاه کنید، هر یک  سطوح مختلف کشش پوستی دارند – حتی اگر همه آنها عادت های یکسان زندگی را داشته باشند.”بخشی از از آن ناشی از...

به علت کاهش سریع وزن، پوست سست بر روی بازو ها بوجود می آید. این نیز معمولا توسط بالا رفتن طبیعی سن ایجاد می شود. خوشبختانه، اگر چربی بر روی بازوی خود یا پوست شل بر روی بازو داشته باشید، روزهایی که لباس های جذب می پوشیدید و برای بدنتان بسیار مناسب بود از بین نرفته و فراموش نمی شوند. ما...

اثرات پیری با ضخیم و ضعیف تر شدن پوست، بافت چربی در زیر پوست کاهش می یابد و نشانه های پیری نمایان خواهد شد. کبودی همراه با چین و چروک، لکه ها، خشکی پوست و برآمدگی ها کوچک که آن ها را تومور ها پوستی می نامند، راحت تر  ظاهر می شوند. چگونه از پوست مراقبت کنیم_ از حمام و یا دوش...

به علت کاهش سریع وزن، پوست سست بر روی بازو ها بوجود می آید. این نیز معمولا توسط بالا رفتن طبیعی سن ایجاد می شود. خوشبختانه، اگر چربی بر روی بازوی خود یا پوست شل بر روی بازو داشته باشید، روزهایی که لباس های جذب می پوشیدید و برای بدنتان بسیار مناسب بود از بین نرفته و فراموش نمی شوند. ما...

در طول چند دهه،  مغز شما تغییراتی را تجربه خواهد کرد که نشان می دهد مهارت ها و تفکرات شما را تحت تاثیر قرار می دهد. شما ممکن است متوجه تلاش برای به خاطر آوردن  یک شخص، اسم یا یک کلمه مناسب شوید. چگونه به سلامت مغز اهمیت دهیم_ خوشبختانه، چندین مرحله برای این که بتوانید زندگیتان را بهبود ببخشید، وجود...