از دندانپزشک می ترسید:

اگر صدای وزوز مته دندان و یا بوی لاتکس مطب شما را می ترساند، بدانید که تنها نیستید. میلیون ها نفر از مردم از دریافت درمان لازم و ضروری بدلیل ترس رفتن به مطب دندانپزشک اجتناب می کنند. اگر چه ممکن است دلایل بسیاری برای اضطراب وجود داشته باشد، با این حال، دندانپزشکی مدرن و کسانی که برای کمک به بیماران مبتلا به این نوع تشویش آموزش دیده‌اند می‌توانند جهت غلبه به این ترس، به شما کمک کنند.
هراس در مقابل اضطراب:
کسانی که احساس عصبانیت یا استرس قبل از یک قرار ملاقات دندانپزشکی را دارند با یک نوع اضطراب نسبتا شایع دست‌ و پنجه نرم می کنند، به خصوص اگر نیاز به درمان فراتر از تمیز کردن اولیه و معاینه باشد. یک فرد با ترس از دندانپزشکی با شدت بالا که فقط فکر رفتن به دندانپزشک می تواند وی را به وحشت اندازد و موجب شود تنها در صورتی به دندانپزشک مراجعه کند که درد شدیدی داشته باشد. دکتر Siegelman، یک دندانپزشک منهتن که متخصص درمان افراد با ترس شدید از دندانپزشکی است، توضیح می دهد که کم‌ خوابی قبل از قرار ملاقات دندانپزشکی، همراه با تپش قلب، دست های عرق کرده از جمله نشانه‌های این گونه فوبیاست.
علل ترس:
ترس شدید از دندانپزشکی معمولا از خاطرات یک تجربه ناخوشایند گذشته نشات می گیرد که میتواند یک حادثه دردناک و یا رویداد ناراحت کننده در زندگی باشد. کسانی که قبل از یک قرار ملاقات دندانپزشکی اضطراب خفیفی را تجربه می کنند، ممکن است تنها نگران روش عملی باشند که تجربه نکرده‌اند. برخی نیز بدلیل تجربه دردناک گذشته به دندانپزشک مراجعه نکرده و با روش دندانپزشکی مدرن و بدون درد این روزها آشنا نیستند. ترس از سوزن نیز می تواند باعث اجتناب از رفتن به دندانپزشک شود، همچنین خجالت از وضعیت دندان‌ها نیز میتواند دلیلی بر عدم مراجعه به دندانپزشک باشد. احساس درماندگی و یا از دست دادن کنترل، بر روی صندلی دندانپزشکی می‌تواند ترس ایجاد کند. حتی اظهارات گستاخ و یا شدید دندانپزشک یا یکی از کارکنان می تواند عامل ترس باشد. به خاطر داشته باشید هراس از رفتن به دندانپزشک می‌تواند از والدین به فرزندان منتقل شود.
دندانپزشک شما ممکن است درمان دندان‌ ها را با زمان‌بندی روش‌های ساده مانند بررسی و تمیز کردن قبل از شروع رویه‌های پیچیده تر تسهیل کند. او حتی ممکن است پیشنهاد استفاده از برخی از مواد بیهوشی یا آرام بخش را برای از بین بردن درد و اضطراب در این مرحله از درمان بدهد، همچنین پرت کردن حواس بیمار از رویه درمان به کاهش ترس بیش از حد وی کمک خواهد کرد برای مثال هدفون برای گوش دادن به موسیقی موسیقی یا عینک برای تماشای فیلم می‌تواند توجه فرد را از روند درمان منحرف سازد. البته، بیماران عصبی باید با استفاده از تکنیک‌های تمدد اعصاب مختص به خود، مانند تنفس عمیق و یا تصور خود را در یک محل آرام استفاده نمایند.
اجتناب از ترس با پیشگیری:
معاینات دندان به طور منظم و تمیز کردن همیشه دهان در سالم نگه داشتن آن، مهم است. اما این مراقبت از دهان بطور منظم می‌تواند شما را از نیاز به روش‌های پیچیده‌ تر درمان حفظ کند. مسواک زدن دندان‌های خود را به طور کامل دو بار در روز با خمیر دندان فلوراید، نخ حداقل یک بار در روز و محدود کردن تنقلات شیرین بین وعده‌های اصلی غذا را فراموش نکنید. همان طور که شما و دندانپزشک در حال تلاش برای کاهش استرس در وقت‌های ملاقات هستید، این فرایند زمان زیادی نخواهد برد و در هر ملاقات میزان استرس کمتر شده و دندانها و لثه شما سالمتر خواهد شد

1  |  مجله دندانپزشکی  |  بازدید: 1310