ریزش مو در خانم ها و ویتامین دی:

در یک مطالعه به این نتیجه رسیده اند که کمبود ویتامین D پس از فقر آهن شایع ترین علت ریزش مو در خانم های ایرانی است. ریزش مو در خانم ها نسبتا شایع شده است افزایش هورمون های مردانه در خانم ها که به علت چاقی ناشی از زیاده روی در مصرف فست فود ها در خانمها ایجاد می شود، از علل دیگر ریزش مو است که از شیوع نسبتا بالایی برخورداراست .
عمده ی ویتامین D مورد نیاز بدن از طریق تابش مستقیم نور آفتاب بر پوست بدن تامین می شود: جهت سنتز ویتامین D مورد نیاز بدن ضرورت دارد روزانه به مدت 15 تا 20 دقیقه قسمت هایی از پوست بدن پوشش در معرض تابش مستقیم نور آفتاب قرار گیرد.
خانمها به علت نوع پوشش و استفاده از کرم های ضد آفتاب در صورت دریافت اشعه ی UVA که برای سنتز ویتامین D ضروری است محروم می شوند واین عامل موجب شیوع ریزش مو در خانم ها شده، در حالی که اغلب درمان های طبی ، از این نکته غافل بوده وبا تجویز داروهایی دیگر در صد دفع ریزش مو هستند .
در یافت ویتامین D از طریق منابع غذایی مانند لبنیات وتخم مرغ بسیار محدود است و این منابع کلسیم مورد نیاز مورد نیاز بدن را تامین می کنند. خانم هایی که چادر می پوشند در معرض  ریزش مو هستند ، باید با مراجعه به پزشک متخصص پوست وانجام آزمایشات لازم جهت بررسی علت ریزش ، از پزشک معالج شان در بررسی های پاراکلینیکی ، اندازگیری میزان ویتامین D خون را تقاضا کنند تا در صورت کمبود این ویتامین با تجویز پزشک از ویتامین D مکمل استفاده کنند .

1  |  دکتر مریم ملکی  |  بازدید: 1071