برنامه های جشن انار اردستان |

بازدید هئیت عالی رتبه اروپایی |

شرکت سفیران سلامت آگاه |

نشست با معاون وزیر بهداشت و رکتور دانشگاه سگد مجارستان |

بازدید جناب آقای بیگدلی |

هئیت عالی رتبه از کشور مجارستان |

پیام نوروزی 1400 |

بازدید معاون وزیر امور خارجه |

مرکز تحقیقات اختلالات شنوایی |

همکاری مشترک با مرکز تحقیقات |

مرکز توانبخشی دختران باغ فرشته |

سفرای محترم وزارت امور خارجه |

تبلیغات در جهت توریست سلامت |

شادروان دکتر احمد علیم مروستی |

تشکر از مدیریت IT و روابط عمومی |

پیام نوروزی 1399 |

مدیران کلینیک و شرکت آرام بنیان |

تاسیس کلینیک دکتر مروستی |

عوامل پیر شدن پوست:

خواب کافی،استرس ،نور آفتاب ،بالشت مناسب،مصرف شیرینی جات ،مصرف غذاهای چرب و سیگارکشیدن از عوامل مهم و خطرساز برای سلامتی پوستمان به شمار می روند.

سن و سال نشان دهنده پیری نیست عوامل مختلفی می تواند در نگاه اول سن شما را بسیار بیشتر یا بسیار کمتر نشان دهد

آیا شما از سنتان مسن تر به نظر می رسید ؟

علاوه بر ژنتیک عوامل بسیاری در این امر دخیل هستند.

برای اینکه این دید را از روی سن و سال خود بردارید هیچ گاه دیر نیست.

با این روشها می توانید جلوی پیری زود رس را بگیرید.

عذاهای چرب:

برای جلو گیری از چین و چروک های پوست خود اسید های چرب امگا ۳ را حتما مصرف کنید.

این اسید های چرب در صاف نگه داشت پوست بسیار مهم هستند.

نوشیدنی ها را با نی بنوشید:

هنگامی که یک نوشیدنی را جرعه جرعه می نوشید یا بهتر از آن با نی می نوشید کمک موثری به خطوط چین و چروک اطراف دهان خود کرده اید.

نوشیدن از طریق بطری را کنار بگذارید.

یا اگر سیگاری هم هستید بهتر است بدانید چروک های پوست شما از بسیاری از افراد بیشتر خواهد بود.

سیگار را هم ترک کنید تا علاوه بر مزایای ترک سیگار از چروک های پوست به خصوص اطراف دهان جلوگیری کنید.

بالشت مناسب:

خواب خوب یکی از عوامل مهم سلامتی است.

نحوه قرار گرفتن سر شما بر روی بالشت، علت مهمی در چین و چروک پوست صورتتان است.

کارشناسان می گویند: بهترین روش خوابیدن، خواب صاف به پشت است.

در این حالت پوست صورت کاملا در استراحت قرار می گیرد و از کشیدگی و چروک در امان است.

ستون فقرات ستون جوانی:

قرار گرفتن ستون مهره ها در حالت طبیعی خود بسیار مهم است.

این حالت اگر به درستی نباشد عضلات و استخوان های این ناحیه در مرور زمان به یک حالت غیر طبیعی شکل می پذیرند.

و درد و خستگی مدام به همراه دارند.

از آفتاب در امان بمانید

اثر بیش از حد اشعه UV علت اصلی پیری زود رس در پوست است.

برای محافظت از خود از تاثیرات نامطلوب خورشید دوری کنید.

ضد آفتاب را همیشه حتی زمانی که هوا ابری هست هم استفاده کنید.

چرا که آسمان ابری هم می تواند درصدی از UV اشعه خورشید را جذب کرده و به پوست شما منتقل کند.

هوای گرم و خشک شما را پیر می کند

گرمای بیش از حد و قرار گرفتن در محیط های داخلی بسیار خشک به پوست و موی شما آسیب می رساند.

گرما می تواند چین و چروک پوست را افزایش دهد.

سعی کنید همیشه محل زندگی خود را با یک گرمای متعادل نگه دارید.

مصرف قند را محدود کنید.

0 | دکتر سلام | بازدید: 58

نظر کاربران نظر شما:

دکتر سید مسعود داودی

متخصص پوست و مو

021-88873000

دکتر عباس خیرخواه

پوست و مو و زيبايى

021-22172657

دکتر کامران محمدی جنیدی

پوست و مو و زيبايى

021-36032216

دکتر زهرا اکبری

پوست و مو و زيبايى

021-26450199

دکتر امیرهوشنگ احسانی

متخصص پوست و مو

021-88653145

دکتر میترا اسماعیلی

متخصص پوست و مو و زیبایی

0936-1194640

دکتر علیرضا تقی زاده

متخصص پوست مو و زیبایی

021-33257983

دکتر پروین نوابی

متخصص پوست مو و زیبایی

021-88690529

دکتر نسرین ابراهیمی

پوست و مو و زيبايى

021-77866186

دکتر محمد باقر دریاباری

پوست و مو و زيبايى

021-22949095

مرکز فوق تخصصی گلبرگ

پوست، مو و لیزر

کلینیک تخصصی آپاما

پوست و مو و زيبايى

كلینیك تخصصی سیب سبز

پوست و مو و لیزر

مطب گلدن رویال

پوست مو و زیبایی

شبکه های اجتماعی کلینیک:

پربازدیدترین مقالات پوست و مو و زیبایی:

پلاسماجت و کاربرد آن در زیبایی

پربازدیدترین فیلم های مرتبط با پوست و مو و زیبایی:

ماسک وازلین و تخم مرغ و جوانسازی

خدمات کلینیک:

لینک های مهم

رسالت ما

کلینیک فوق تخصصی گوش و حلق و بینی دکتر مروستی به پاس نکوداشت پدر بزرگم دکتر غلامحسین علیم مروستی استاد جراحی گوش و حلق و بینی دانشگاه تهران و بنیان گذار جراحی های نوین در این رشته و برای استمرار راه آن استاد بزرگوار و پدر عزیزم دکتر رضا علیم مروستی برای خدمت رسانی هر چه بهتر به هم میهنان شریفم پایه گذاری و در حال احداث می باشد.
این مرکز با امکانات جراحی های محدود در امر گوش و حلق و بینی و ‌همچنین سایر جراحی های محدود پلاستیک و انواع جراحی های محدود عمومی به همراه کلینیک پوست و مو، زیبایی در خدمت مراجعین محترم خواهد بود و با تکیه بر سابقه کهن در امر درمان همراه شما هموطنان گرامی در مسیر سلامتی خواهد بود. دکتر غلامحسین علیم مروستی
۹۶/۰۴/۰۵

تلفن:
021-26230000

ایمیل:
info@marvasticlinic.com

آدرس:
مقدس اردبیلی، خیابان الف، چنگیزی، پ2

لیست بیمه ها:
به زودی منتشر می شود

روابط عمومی:
0910-2167366

تعیین وقت قبلی:
0910-3345948