قبل از این که از این مواد برای سفید کردن دندان های خود استفاده کنید از دندان پزشک خود بخواهید که برای شما توضیح دهند که کدام ماده و با چه برنامه ای استفاده شود تا کمترین آسیب را به دندان ها وارد کنید. حساسیت دندان ها یکی از رایج ترین عوارضجانبی استفاده از هیدروزن پراکسید می باشد. ممکن است بعد...

چیزی که شما باید در این باره بدانید این است که بیشتر بطری های هیدروژن پراکسید که از داروخانه ها تهیه می کنید تا 3 درصد رقیق شده اند. مقدار هیدروژن پراکسید تجاری که برای سفید کردن دندان ها مورد استفاده قرار می گیرند بسیار متنوع است و درصد آن ها از 3 تا 10 قابل تغییر می باشد. اما جامعه علمی...

اگر مشکل شما جدی نیس ، اما احساس تجمع بیش از حد جرک داخل گوش خود دارید می توانید قسمت بیرونی گوش خود را به آرامی تمیز کردهکه برای انجام این کار فقط از یک دستمال استفاده کنید، همچنین می توانید چند قطره روغن بچه، هیدروژن پراکسید، روغن معدنی یا گلیسیرین را برای نرم شدن جرم گوش خود استفاده کنید یا...

شما نمی توانید تولید موم گوش را تنظیم کنید یا طول و عرض گوش تان را تغییر دهید. اگر مستعد تجمع موم گوش هستید باید با دکترتان درباره تمییز کردن گوش تان به طور منظم برای جلوگیری از انسداد گوش در آینده مشورت کنید. گوش شما از تجهیزات مجهز برای تمییز کردن خود بهتر عمل می کند. استفاده از ابزارهای تیز...

برخی از افراد برای تمیز کردن گوش خود روی گوش پاک کن قسم می خورند و برخی دیگر اذعان می دارند شمع پاکسازی گوش راه مناسبی است. شاید شما یکی از افرادی باشید که به تمیز کردن گوش های خود اعتقادی ندارد. در مورد تنها چیزی که پزشکان همه روی آن توافق دارند این است که از فرو کردن هر چیزی...

دو روش برای این کار وجود دارد:  یا آن را در اطراف دهان خود بریزید و یا با جوش شیرین ترکیب کنید و روی دندان ها بزنید. استفاده از هیدروژن پراکسید به عنوان یک شوینده: یک مقدار مشخص از هیدروژن پراکسید را با آب مخلوط کنید. نصف پیمانه آب و نصف بیمانه هیدروژن پراکسید. این محلول برای مدت 30 ثانیه تا 1 دقیقه در...

گاهی ممکن است به کامپوزیت‌های خود آنقدر عادت کرده باشید که مانند دندان‌های طبیعی از آن‌ها نگهداری کنید. اما توجه به این روکش‌ها اهمیت زیادی دارد، بنابراین در انتخاب و تهیه خمیردندان مناسب باید دقت زیادی داشته باشید. خمیردندان سفید کننده کامپوزیت با ایجاد ساییدگی و مواد شیمیایی خود، می‌تواند به کامپوزیت و روکش‌ها آسیب برساند و در صورت استفاده طولانی مدت...

تنها یک ماساژ ساده اما آرامش بخش می تواند تاثیرات بسیار خوبی در زخم بستر شما داشته باشد. این نه تنها می تواند گردش خون را بهبود بخشد، بلکه مانع از تکثیر زخم ها نیز می شود و روند بهبودی را تسریع می بخشد. برای بهترین نتیجه می توانید از روغن خردل، روغن نارگیل، روغن زیتون و غیره استفاده کنید. مواظب...